先週の土曜日から規則正しい生活をしています。
夜の10時に就寝するという今までには考えられない三日間を過ごしました。
ただ単にお姉ちゃんと一緒に横になっていて、朝まで寝てしまったと言う事なんですが・・・
夜中に目が覚めるのですが、そのまま起きずに寝ました。
普段なら、起きてちょっと一杯となるのですが・・・
おかげで三日間、禁酒する事ができました。何年ぶりでしょうか?
身体の方は軽い気がします。睡眠はちゃんと取らないとあきませんね。
三日も肝臓を休めたので肝臓の方も元気に回復してくれたでしょう?
休肝日を与えつつ飲みたいと思います。
( 2006.10.31 Tuesday )