結果は健康でした!すべて正常範囲に入ってました。
少し、中性脂肪が高めかな。でも昨年に比べれば数値は下がってます。
実は健康診断の前日にお姉ちゃんと二人で焼肉を食ったんです。
その影響もあるかな?っと良いように解釈してます。
毎度の事ながら、同じ事を書かれてました。
タバコを止めましょう。酒の量を減らしましょう。運動しましょう。
朝食を食べましょう。etc.言われんでも分かってるって。
まぁ、痩せた原因が病気じゃなくて良かったですわ。
来年はもっと改善できるように規則正しい食生活を心がけます。
あと、5キロは落とそうと思います。