今回のテーマは
「内臓脂肪は死のサイン!」たった2週間で内臓脂肪が半分になる"黒いお茶"と聞けば見たくなります。
メタボリックシンドロームになると心筋梗塞と脳梗塞のリクスが高くなります。
メタボリックシンドロームとは?
チェック1:へそ回りが男性で85cm以上、女性で90cm以上の人。
内臓脂肪の面積が、100平方センチメートルを超えている目安。
チェック2:高脂血症
中性脂肪が150以上、または、善玉コレステロールと呼ばれるHDLが 40未満の人。
チェック3:高血圧
上は130以上、下が85以上の人。
チェック4:高血糖
血糖値が空腹時で110以上の人。
チェック1+2,3,4のいずれか2つ以上に当てはまる人はメタボリック!
今の所は大丈夫ですが、メタボリックシンドロームを改善するするのが
「杜仲茶」!
そして、メタボリック撃退するプログラムが
1.1日で飲みきれる量のお湯で、約10グラムの茶葉を出来るだけ濃く煮出して、1日で飲みきること。
2.禁煙
3.アルコールの飲み過ぎは厳禁:1日の目安-日本酒=1合、焼酎=1合、瓶ビール=1本、ワイン=2杯
4.立っている時間をなるべく長く、1日目標3階建て分の階段を登る。階段10段=1キロカロリー
と言うことです。2・3については無理かな?取り合えずは杜仲茶を飲む事!
番組放送途中でいつも、サプリでお世話になっている小林製薬へ注文しました。
丁度、杜仲茶がキャンペーン中だったので。1箱60袋の茶葉(パック)で3,000円でした。
高っと思いましたが、迷わず購入!その後、翌日には完売になっていました。
テレビの影響力はすごいです!
杜仲茶を飲みだしてから3日経ちました。味もそれほど不味くないし、飲めます。
2リットルのペットを買って飲む事を考えたら、結構経済的かも。
2週間後が楽しみです。しばらくは続けます。今月末ぐらいに結果報告でも・・・